Utmaningen 2.1 - avklarat

 Nu har det gått en månad utan några besök i affären. När jag cyklade kattegattleden fick jag visserligen hjärnsläpp och gick in i en butik och handlade en läsk och lite godis men eftersom jag inte shoppade i normal bemärkelse så kan jag tycka att det är godkännt ändå... Det kommer snart mer info om vad nästa utmaning blir.

Magiska Kattegattleden 2023

Att cykla har varit ett intresse för mig länge, det ger en helt annan upplevelse än att göra en resa på de flesta andra sätt. Förberedelserna hade pågått länge men mer intensivt den senaste månaden. Nu skulle jag får testa om jag hade rätt saker, rätt mängd, rätt cykel. Precis vad som förmodligen händer de flesta som ger sig ut på resor så kan jag nu efteråt konstatera att jag hade med mig saker jag inte använde alls, vissa saker jag använde några gånger men sannolikt klarat mig utan och vissa saker var precis rätt.

 

 

Dag 1 (80 km)
Jag började äventyret med att övernatta i Helsingborg och passade på att träffa två vänner, jag  kom iväg lite sent men i strålande väder för cykling, min tanke var att köra 80-100 km om dagen.
Första delen av resan var väldigt fina och cykelvänliga cykelbanor/vägar och jag blev glad att se hur många ställen Helsingborgs kommun hade för att pumpa cykeln. Första lägret blev i ett naturreservat som heter Gryteskär som hade ett vindsskydd, ved och som skulle haft vatten men pumpen fungerade ej. Jag slog upp mitt tält en bit från vindskyddet och började laga mat som bestod av torkad nötfärs som jag gjort innan jag reste, snabbmakaroner och te, mitt i min matlagning dök det upp några andra som också skulle slå läger i närheten, killen frågade mig om jag fått pumpen att fungera, men det hade jag inte. Han sa då att han skulle köra och fixa vatten i närheten och frågade mig om han skulle ta till mig också. Jag hade förvisso en flaska kvar på cykeln men jag svarade att det ville jag gärna eftersom det säkert kommer behövas, det visade sig att även de körde Kattegattleden och det skulle visa sig att vi möttes flera gånger under vår färd. Jag blev riktigt glad över att det finns så hjälpsamma människor. Jag åt min mat och sen ville jag ta lite foto med min drönare, men det gick inte eftersom området var spärrat, kanske eftersom det var ett naturreservat. Jag la mig ganska tidigt eftersom jag ville vara utvilad nästa dag.
 

https://www.komoot.com/tour/1124212670?share_token=aic7B0ea1hc2lIO84PKMgyXcGhXI9iNoLJg6UfP0yVxtCwEAbR&ref=wtd

https://www.komoot.com/tour/1124212793?share_token=ayWrxu85flXgXQSpq6kDcw8RSaE49djen64wbhRhF8ksrvauJJ&ref=wtd

https://www.komoot.com/tour/1124212881?share_token=a4uRyAZ67BLZkGEMtsZd4AXpqAwBJmyIBCY9N5Q2c8CWzUDuAE&ref=wtd

Dag 2 (104 km)
Innan jag åkte pratade jag lite med de andra jag träffat dagen innan, de frågade om det varit kallt på natten men jag hade inte märkt något särskilt, jag hade en bra sovsäck och varma kläder att sova i. Jag startade dagen med musli, lite te, en stänk rom i för att få upp värmen
Den första delen hade varit ganska ansträngningslös men nu började backarna och jag träffade vännerna från Gryteskär flera gånger på leden denna dag. Omgivningen var väldigt fin och jag njöt av att vara ute i naturen. När jag kände mig redo att slå läger så hittade jag inget bra vindskydd på vindskyddskartan så när jag körde förbi en camping så beslutade jag mig för att kontrollera om det fanns plats. Jag var nu i en ort som heter Haverdal. Tjejen i receptionen var jätte trevlig och talade om för mig att eftersom jag var cyklist så fick jag rabatt så det kostade endast 200kr, hon gav mig även lite information om campingen. Jag har inte sovit på camping på många år med jag tackade så mycket och började slå upp tältet, och när jag var klar så tittade jag i informationen jag fått och det visade sig att de hade riktigt bra wifi som man fick använda fritt. Surfen på min telefon tagit slut dagen innan, troligen hade min telefon börjat ladda upp all video jag spelat in så fri wifi passade mig utmärk. Tidigare när jag körde in på campingen såg jag reklam för en pizzeria som jag tänkte besöka för att återställa lite av de kalorier jag hade bränt under en hel dag ute i solen, men när jag hittade pizzerian så visade det sig att det var en vagn utanför hemköp med pizzaugn, inte riktigt vad jag tänkt mig då jag gärna hade tagit en öl till maten, men jag beställde en gyros mitt i vad som verkade vara rush hos dem men jag fick maten och den var riktigt god. Efter maten glömde jag totalt bort att jag också höll på med ”utmaningen 2.1” och handlade en läsk och lite lösgodis i affären. Jag gick tillbaka till campingen och surfade en stund, fortsatte att ladda upp bilder och video innan jag somnade.
 

https://www.komoot.com/tour/1125678487?share_token=a8x8OBnF45iz4Huck42MfPBUZMDSVFwrkofNUybs1MXQ1eAhCk&ref=wtd

https://www.komoot.com/tour/1125678676?share_token=axDfOvkvFZ99E6KEEuH3jmEwbPTttCFB5EmMPKcUy53x7IlnTG&ref=wtd

https://www.komoot.com/tour/1125678757?share_token=acOrql5TTBm7azaZjUYOo57MFTLXuL55Ky9Zywk2d6FdSGu1dV&ref=wtd

Dag 3 (84 km)
Jag startade dagen igen med en skål musli, lite te med en skvätt rom innan jag checkade ut. Jag kan verkligen rekommendera denna camping, personalen var jätte trevlig och hjälpsam, bra pris på tältplatsen och campingen hade mycket hög standard. Jag fortsatte resan mot Falkenberg och Varberg, och omgivningen var fortsatt mycket fin och både Falkenberg och Varberg verkade vara trevliga orter, visserligen stannade jag bara till på i Falkenberg och Varberg för att ta några bilder.
Igen så hittade jag inget vindskydd i närheten när jag skulle slå läger och letade då  igen efter camping, jag hittade en i Kärradal, men jag kan tyvärr inte säga att jag var lika nöjd denna gång, även om personalen var trevlig så var det mer än dubbelt så dyrt som det var i Haverdal, ingen wifi så kommer jag förbi här igen så kommer jag nog fortsätta och se vad jag kan hitta längre fram på vägen.

https://www.komoot.com/tour/1127187057?share_token=aP2o51X1M4MUNa6JOMO2j10cIZBCijjfCygDddHr1Q2yfgiRCP&ref=wtd

https://www.komoot.com/tour/1127187156?share_token=apV8UgaFJa20mHYcPUxcVw6s9RpDtTnOOcm4zCYRlDhuhALVy7&ref=wtd

https://www.komoot.com/tour/1127187193?share_token=a91zDQ2NRidGPHRsgfMsyG5h07exZ6RY6frY5USSgGEy3v2nti&ref=wtd

Dag 4 (126 km)
Nu började rutten bli mer bostadshus och mindre natur, ironiskt nog så är naturen kring kärnkraftverket i Ringhals den finaste under denna del av resan. Jag visste inte att Kattegattleden i princip gick fram till grinden för Ringhals, jag fortsatte cykla men noterade att naturupplevelserna blev färre och jag ville inte ta in på ytterligare en camping så jag fortsatte till slutdestinationen även om jag egentlige hade planerat för en dag till. Jag stannade i Onsala utanför Kungsbacka för att låna en WC, men när jag frågade om jag fick låna WC så hämtade tjejen en låda med verktyg. Det löste sig och till slut kom jag in på ett välbehövligt toalettbesök :-) När jag började närma mig Göteborg så blev trafiken tätare och tätare, det var skillnad från hur cykelvänlig resan innan varit men slutligen kom jag fram till centralstationen, jag bad några turister ta ett foto av mig utanför centralen för att fira slutdestinationen av kattegattleden. När jag berättade för dem vad jag gjort och visade dem Kattegattleden skylten utanför stationen så blev de intresserade och frågade mig hur lång tid det tagit. Jag gick in på stationen och letade efter någonstans att köpa biljetter, men det verkade inte finnas så jag frågade en tjej om hon visste var man kunde köpa biljetter men hon svarade att SJ hade något men det var stängt, annars rekommenderade hon att använda appen. Jag tackade för hjälpen och surfade in på Öresundstågen, letade upp en lämplig resa, men när jag betalade så fick man välja hur det skulle skickas och jag valde då SMS eftersom min surf var slut, men det kom inget SMS så jag ringde öresundstrafiken och fick hjälp att lösa det och fick till slut min biljett. Det kom fler överraskningar när det visade sig att jag köpt en biljett där jag skulle byta från tåg till buss i Helsingborg men under resan fick jag goda nyheter, att på grund av spårarbete så gick tåget direkt till min slutdestination. För första gången så har tågstrul varit till min fördel, kanske dags att köpa en lott nu när man har flyt :-) Kattegattleden var helt underbar resa och vädret var magiskt så jag planerar redan att köra sydkustleden snart.

https://www.komoot.com/tour/1129687554?share_token=aY1rli5eAXz08nNXoC1aelhsVzmW6JgFr3PT7yM53dQbM6THHO&ref=wtd

https://www.komoot.com/tour/1129687850?share_token=aubDygNhRZhutsKpgT76jTZueIH71RCoA5rDOvpnauTORywPkJ&ref=wtd

390KM på cykel

Jag håller på att förbereda mig för min ”bikeation” på kattegattleden och har haft full fokus på det. Jag har påbörjat utmaningen 2.1 och det flyter på enligt planerna. Jag kommer berätta mer utförligt efter min bikeation där jag även berättar om hur det fungerade att kombinera den med utmaningen 2.1

Utmaningen 2.1 - minska matsvinnet

Nu är det snart dags för utmaningen 2.1, reglerna är enkla: 0 besök i mataffären på 1 månad (8 maj – 8 juni) oavsett om något är slut eller ej. Detta kommer bli extra utmanande eftersom jag kommer cykla Kattegattleden och campa under 5 dagar i denna period så jag blir helt beroende av att all mat jag tänker tillaga är med i bagaget. Jag har redan börjat förbereda detta med att torka mat som jag får hushålla med under resan. 

Utmaningen 2.0 - vecka 4

 Jag har tyvärr hunnit dåligt med att skriva om hur det går, idag är sista dagen av utmaningen 2.0 och jag har klarat detta på under 50kr även om det bara är några öre dit, men jag kan inte säga annat än att det skall bli skönt att fylla på med några saker som jag missbedömt hur mycket som går åt. Det har varit lärorikt och jag kommer definitivt anamma detta framöver och längre fram blir det utmaningen 2.1 naturligtvis. Nackdelar med denna typ av övning är ju att det utgifterna endast skjuts fram till månaden efter, jag får fundera på en lösning för det nästa gång, kanske lite kortare intervaller. Fördelarna är betydligt fler, då man gör förre spontan köp och även om man skulle handla något längre fram så får man en avkylningsperiod där man eventuellt inser att det inte var något som var nödvändigt. En annan stor fördel har varit att skafferi och frys har minskat och då samtidigt mat svinnet.

Utmaningen 2.0 - Vecka 3

 Än har jag inte gjort några avkall på att följa reglerna för utmaningen 2.0 och har fortfarande 30kr kvar att spendera om det skulle behövas, däremot så stack jag in huvudet på lidl i söndags för att se om de hade sista chansen bröd framme vid kassorna men de verkar inte ha det längre, eller så har de planerat mängden de bakar bättre. Jag inser nu att det gjordes så mycket mat förra veckan att jag inte kommer behöva tillaga någonting alls på hela denna veckan, vilket kommer spara lite tid. Visserligen tycker jag inte att det tar särskilt mycket tid att laga mat och det kan dessutom vara ganska trevligt. Jag passade på att cykla lite igår när det var förhållandevis fint väder, det är ju minst lika viktigt att få tillräckligt med motion som att äta bra tycker jag. Förhoppningsvis blir det fint väder även nästa helg så jag kan köra den cykelturen jag planerat. Jag vill ju bli mer bekant med min nya cykel i god tid innan jag cyklar Kattegattleden i vår. På tisdag så är utmaningen 50% avklarad för denna gången, men jag längtar redan efter när det blir dags nästa gång. Det känns skönt att kunna hålla sig borta från både näthandel och butiker och genom bra planering klarat sig på 20kr i en halv månad.

Dag 13 – Idag åt jag fläskytterfilé med pasta och tomatsås. Tyvärr hoppade jag över lunchen eftersom jag var upptagen, men kunde äta när jag kom hem. Jag vet att det inte är bra att rucka på lunchen så det är något som kan förbättras. Nu börjar det bli kväll så jag skall göra ett glas te och koppla av lite innan det är dags för sängen.

Dag 14 – Dagen börjar med hembakat bröd, massor med gouda ost, lite peppar och mitt sista bacon. Till lunch blir det nötfärs och pasta som jag gjort vecka 2 och fryst in. En sak jag noterar är hur mycket mer jag använder av bacon, ägg och mjölk än vad jag hade föreställt mig, trotts att mina levnadsvanor inte radikalt förändrat sig från hur det brukar vara. Orsaken skulle kunna vara att när jag ofta besöker butiker regelbundet så fyller jag på lite åt gången när det behövs och därför inte noterar lika tydligt vad som går åt. Nu är ju ett av syftena med utmaningen 2.0 att minska skafferi mängden och förnya det så jag har färskare varor nästa gång jag, när jag gör utmaningen 2.1 :-)

Dag 15 – Nu har vi passerat 50% av utmaningen och visst har det varit utmanande, men samtidigt har det varit väldigt lärorikt att se hur resurserna i hushållet tar slut tidigare än förväntat. Troligen är det så att jag normalt handlar nytt när jag ser att saker börjar ta slut och då inte noterar hur läng tid det gått sedan sist den varan köptes.

Dag 16 – Jag har glömt nämna min viktiga morgon rutin, nämligen att dagen börjar alltid med 1st d-vitamin tablett och en shot ingefära/gurkmeja och slutar med 3st ZinkMAgnesium tabletter. Jag fick lite frukt igår så idag blev frukost mjölk, musli och 1st skivad banan.
Till lunch blir det fläskytterfilé med pasta och tomatsås. Det blir lite enformigt eftersom jag tänkt att slippa göra ny mat tills på söndag eftersom jag haft så mycket tillagad mat i frysen redan som jag vill skall användas först, dels för att frigöra matlådor och dels för att det inte skall ligga kvar för länge eftersom det hade motverkat ett av syftena med utmaningen 2.0, föryngra lager i skafferi/frys så det kan fyllas på med nya fräscha varor inför kommande året. En notering till framtida utmaningar är att ha ett budgeterat inköp halvvägs med färskvaror som frukt, mejeri (mjölk), bacon/ägg. För övrigt tycker jag det gått riktigt bra, kaffe är en av de sakerna som jag verkligen måste använda av innan något nytt köps in. Jag skulle troligen klara mig resten av året utan att köpa något nytt. Frysen har minskat även om det  inte riktigt är i nivå med vad jag hoppats. Kylen är lite mer tum än jag hade räknat med, så det blir en lärdom inför utmaningen 2.1 som kanske blir i april eller maj.

Dag 17 – Idag är det fredag och då bjuder de på frukost på jobbet, till lunch blir det  fläskytterfilé med pasta och tomatsås. Lite tråkigt men det är sista dagen och på söndag lagas det ny middag för nästa vecka. Jag fick mail från lidl att de saknade mig och ville ge mig en present, så jag får väl åka förbi på måndag och hämta presenten :-)

Dag 19 – Jag brukar inte skriva på helgerna men idag känner jag att jag har energi. Jag passade på att ta en cykeltur idag sedan lagade jag mat för måndag och eventuellt tisdag. Det blir nötfärs med krossade tomater, lök, chili med spagetti och det blev riktigt smaskigt :-) Mjölken tog slut i går så jag handlade en ny 1,5l paket för 20kr i morse, så nu är det 10kr kvar till inköp de resterande nio dagarn som är kvar av utmaningen. Nu är både löken och chilin slut så vi får se vad de sista 10kr går till. Jag väntar så länge länge som möjligt om något annat skulle behövas, men det kan bli en paket bacon eller några lökar tänker jag.

Utmaningen 2.0 - Vecka 2

Jag hade inte tid eller ork att skriva på några dagar men skall försöka hinna med det bättre resten av veckan. Det har varit lite besvärligt att inte bara kunna handla vad som behagas när det behövs, speciellt när det gäller livsmedel, men samtidigt kan jag tycka att det är skönt att tänka efter innan man handlar. Det har varit extra effektivt för att minska den så enkla nät shoppingen som kan bli riktigt dyr när det är ogenomtänkta eller spontana köp. Jag tycker fortfarande att det känns ganska behagligt och har kunnar ägna mig åt lite andra saker nu eftersom jag i stort sätt har allt hemma som jag behöver och nästa gång jag skall göra detta så kommer jag veta lite bättre vad jag skall förbereda bättre och vad som var lagom.  

Dag 8 – Det blir skinkstek som jag köpte och frös in när juskinkor såldes ut efter jul, denna serveras med pasta och egen lagad tomat sås. Pris per portion vet jag inte eftersom jag inte sparat kvitto men det är inte många kronor per portion. 

Dag 9 – Fortfarande går allt enligt planerna, jag har fortfarande kvar 30kr jag kan handla för om behov skulle uppstå. Än har det mesta klarat sig men jag är nere på 1 ½ paket bacon, och 4 ägg så detta kommer ta slut innan månaden är slut. Mjölk är troligt att den tar slut innan månaden är slut om jag bakar och/eller äter  müsli med mjölk till frukost. Planen är att baka nytt bröd när det inte längre finns bacon och ägg eftersom jag har massor med ost till frukost mackorna och då sparar jag troligen lite på mjölken samtidigt eftersom det inte behövs någon müsli. Idag var det trögt att komma iväg men dagen började med en skål müsli och mjölk. Till lunch hade jag gjort nätfärs med krossade tomater, skivad lök, chili och till detta hade jag gjort pasta och sås. Det blev 3 matlådor, en hamnade i frysen och en blir lunch imorgon. Jag vet inte riktigt vad jag betalat för ingredienserna men nötfärsen köpte jag i storpack på erbjudande. När jag gjorde nötfärsen så passade jag på att samtidigt göra fläskytterfilé i ugnen som jag sedan la i frysen, så det mesta av matlagningen för kommande vecka är klar. Just nu tänker jag avrunda kvällen med att streama någon tv serie eller kolla om det kommit något intressant i mitt youtube flöde. Fortsättning följer :-)

Dag 10 – Idag blev jag bjuden på frukost av jobbet som vi blir varje fredag, så där sparade jag lite av mina värdefulla ägg, bacon och mjölk :-)

Som jag berättade tidigare så gjorde jag flera portioner igår och det blev så gott att jag med glädje åt samma rätt idag. Fortfarande har jag kvar 30kr av min budget på 50 kronor, det börjar kännas lite tight med budgeten men jag håller ut än och har inte tappat min motivation. Det är 18 dagar kvar och jag tror inte det kommer bli några stora problem att hålla budgeten även om det naturligtvis kan kännas lite obekvämt när man ser reklam med saker man kanske hade köpt. Jag sitter nu och kopplar av i soffan, äter lite mikro popcorn men skall snart avrunda dagen med lite välförtjänt vila. Fortsättning följer (troligen efter helgen).

Lifehack #1

Jag bor i ett hus som är dåligt isolerat så det blir ofta kallt på vintern och varmt på sommaren, men jag har ett riktigt bra knep för att hålla värmen utan att sätta upp värmen och slösa med el. Delvis så  försöker jag använda inneskor och kläder som hjälper till att hålla mig varm, men jag har också en varmvattenflaska som jag köpte på Lidl för flera år sedan, som jag gärna stoppar ner i sängen när det är dags att sova. Här kommer twisten, jag fick en vattenkokare och termos på mitt arbete i julklapp, vilket visade sig vara riktigt användbart för mig eftersom jag ofta gör en kopp te på kvällen, men nu när det är kallt så gör jag ofta extra mycket vatten i vattenkokaren, och det som inte blir te häller jag på termosen för att sedan hälla över i varmvattenflaskan när det är dags att krypa ner i sängen.

Utmaningen 2.0 - Vecka 1

Billigt och lyxigt

Redan första dagen så fick jag en liten tankeställare när willys skickade värdecheck till mig som måste användas senast den 12e för att inte bli ogiltig. Efter lite fundering så la jag en påminnelse i kalendern till dagen innan den blir ogiltig. Utmaningen säger ju inte att jag inte får handla något, endast att jag inte skall spendera några pengar utom de 50 kronorna jag undantaget, jag funderar på om jag inkluderar denna check i de 50 kronorna jag har satt som tillåtet för eller om detta blir extra utrymme eftersom det egentligen inte belastar budgeten.

Dag 1 blir det fläskytterfilé med penne rigate pasta och sås som jag gjort av krossade tomater, burk-champinjoner, 1 chili, 2 vitlöksklyftor av hemodlad vitlök och slutligen spetsen av en tesked med hemodlad mald och torkad Carolina Reaper som jag kokt upp till en god het tomatsås. Uppskattad kostnad för 3 lunchlådor under 50kr, så troligen kostade dagens lunch låda ungefär 15-17 kr. Detta spelar egentligen ingen roll för detta är saker jag redan har och inget jag köper under utmaningen men kan vara intressant oavsett eftersom denna blogg har sparande som fokus, men lite svårt att räkna exakt eftersom jag inte använde allt köttet där jag sparade ungefär ¼ som kommer skivas för att bli frukostpålägg och pastan minns jag inte exakt vad den kostade när jag köpte den i höstas innan priserna gick upp. Troligen fryser jag någon av de 3 matlådorna jag gjorde idag för att ha senare i veckan eller kanske nästa vecka. Jag glömde nästan räkna in att jag brukar ta med mig en energidryck till lunchen, denna kostar 6 kr, ibland tar jag även med en frukt till maten men inte denna gången eftersom de brukar bjuda på frukt där jag är idag. Alla ingredienserna är köpta på erbjudande utom pastan och de krossade tomaterna, eller är från egen odling.

Dag 2 verkar till stor del bli en repris av dag 1 eftersom jag var på ett meetup igår så det blev ganska sent och lagade därför ingen ny mat, vilket betyder att en av matlådorna från igår går åt idag. Jag startade dagen med ett ½ paket bacon och 2 ägg, samt musli med en skivad banan och mjölk. Jag har lärt mig att bananskal kan bli växtnäring så jag testar detta med skalen. 

Dag 3 blev jag bjuden på en riktigt god vegetarisk lunch på mitt arbete så det blev ingen matlåda. Än har jag inte upptäckt några större problem med att fullfölja februari utmaningen. En orsak är ju för att jag har förberett mig med inköp av sådant jag använder i hushållet, vissa saker är svårare att förbereda än andra eftersom hållbarheten inte räcker en hel månad. Däremot så kommer det bli ojämna inköp eftersom kostnaderna skjuts fram en månad men jag tror trotts allt att det är hälsosamt för ekonomin och kommer efterhand förändra beteendet kring inköp och shopping för mig. 

Dag 4 är lördag och jag kommer spendera dagen med familj och vänner. Vi brukar då oftast äta lunch tillsammans.

Dag 5 beslutade jag att använda checken från willys plus 2 pantburkar jag hade i bilen till att köpa ett 3pack bacon och en mjölk. Totalt slutade det på 20kr efter nyttjandet av checken och 2kr i pant retur så det finns fortfarande 30 kr kvar om något saknas. Frukost idag blir ett halvt paket bacon och 2 stekta ägg, följt av en skål med musli + mjölk.

I morgon börjar utmaningen 2.0 som handlar om att inte spendera pengar på shopping under en månad

Jag har handlat hem en del saker jag tror jag kommer behöva, några saker som jag saknade sist så nu ser jag fram emot att komma igång. Jag tänkte att jag skriver en sammanfattning varje vecka med hur det går, vad som fungerat, vad jag saknar och vad jag behöver förbättra.

Förberedelser

5 kilo mjöl så det kommer finnas bröd. Det finns massor med ost, som kommer räcka flera månader. Både chill och lök som jag saknade sist finns. Köpte ett billigt flak ägg på willys som troligen räcker hela månaden och det finns bacon minst en vecka fram. Köpte mjölk som troligen räcker under åtminstone halva månaden plus en havre mjölk dryck jag upptäckte i skafferiet som faktiskt går ut denna månaden så det är ju en bra att den används. Övrig mat är troligen inte ett problem, det finns en hel del i både i kylen, frysen och skafferiet.

Tankar

Nu längtar jag efter värmen så man kan bli lite laddad av solen. Jag är riktigt taggad på att komma ut och campa på min ”bikecation” resa längs Kattegattleden som är planerad i vår. Innan Kattegattleden behöver jag komma ut och röra på mig lite, det är ju både mörkt och kallt varje dag när jag kommer från arbetet och det är inte optimalt för mig tyvärr, speciellt inte om man är frusen som jag är.

Veckans spartips

Det bästa spartipset jag kan ge alla är att ta vara på hälsan. Ät nyttigt och motionera så ofta du kan, motion är gratis och kommer generera både energi och god hälsa. Tänk positiva tankar och bli rikligt belönad, livet handlar inte om pengar men när man inser att spendera pengar är mer en belastning än en belöning så kan man börja leva på riktigt.